GUAWA- owoc pochodzi z Ameryki Południowej,nazywany również gruszką. Ci ktorzy znają ten owoc, oczarowani są jego smakiem i zapachem. Korzyści dla zdrowia ze spożywania tego owocu są ogromne. Guawa zawiera więcej wit. C niż pomarańcza. Zawiera poza tym mnóstwo polifenoli, wit A,luteinę, beta karoten, które to składniki zapewniają zdrowy wygląd skóry włosów i paznokci.
W innych krajach ,wykorzystuje się sok z Guawy jako przeciwdziałanie powstawaniu cukrzycy.
Guawa zawiera również sporo błonnika, który właśnie reguluje poziom cukru w organizmie.
Spożywanie 1-2 owoców, po zdjęciu skórki, pomaga utrzymać na prawidłowym poziomie
cukier we krwi. Można także profilaktycznie, popijać herbatkę z liści guawy.
Opracowałam na podstawie pisma medycznego. roma.t.
Zapraszam na następne publikacje na podobne tematy.
https://www.facebook.com/rrtoszek/
http://w3adz.com/?ref=limeryk18/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz